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身体如果有湿气,会出现5个表现,喝1粥1汤,记住3个字

发布日期:2020-09-13 04:27   来源:未知   阅读:

身体有湿气,会有5个表现

湿气,被称之为是万病之源,它有很多种变化,湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿,身体内的湿不去,会影响身体内的气血循环,引起气血津液运化失调,容易诱发各种疾病,使身体变得虚弱,可能吃再多的补品也都会如隔山打牛,隔靴搔痒一样,起不到很好的作用,身体有湿气,就要及赶走它,身体里有没有湿气,怎么才能知道呢?

①味觉开始变重

②身体开始变胖

特别喜欢食刺激食物,辛辣食物,说明自己的身体的湿气重了,味觉被湿气所阻挡,就喜欢用更浓厚的味道来刺激身体来发挥作用,湿为阴邪,容易郁而化热,湿气越重,越喜欢吃浓厚的刺激食物。

我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容。

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